يكون هدفنا تمضية بضع دقائق في تصفح الرسائل الجديدة أو البحث عن معلومة صغيرة على محرّك البحث فإذا بنا نصرف وقتاً طويلاً من دون أن نشع، وننسى الزمن، ولا نستفيق إلا على تدخل خارجي أو تعب في العيون. ولهذا نتائج سلبية على صحة العيون والجسم بشكل عام (كالوضعية الخاطئة للظهر…). لكن هناك برامج للهاتف مصمّمة خصيصاً لتنبه المستخدم إلى ضرورة التوقف والاستراحة بشكل دوري. ومن هذه البرامج برنامج Eye Reminder – Reminds to take breaks for eyes لأجهزة أندرويد.

تحتاج الأسرة على مجموعة كبيرة من القيم منها: الصبر والتأني والتركيز وتحمّل النقص. بينما يشجّع الهاتف الذكي على العجلة والسرعة والتشتت وتوخّي الكمال. فعندما يصبح أفرد الأسرة قليلو الصبر وعجولين ومشتّتين ومتوخّين للكمال يصبح حال الأسرة أقرب إلى التفكّك وأبعد عن النمو الأسري السليم.