قد يكون الفايسبوك من أكثر تطبيقات وسائل التواصل الاجتماعي مدعاة للتشتت، وذلك بسبب تصميمه لإشغال المستخدم أكبر قدر ممكن من الوقت وأعلى مستوى من التفاعل والتنقل عليه، وبسبب ارتباط كثيرٌ مما يقدّمه الفايسبوك بالأشخاص الذين نعرفهم وبصورتنا الاجتماعية (كيف يروننا الناس ويتفاعلون مع ما ننشر).

ستُذكر هنا بعض الخطوات التي يمكن العمل عليها لتخفيف التشتت. ويمكن تقسيمها بخطوات نقوم بها قبل دخولنا إلى الفايسبوك وخطوات نقوم بها عند استخدامه.

(المزيد…)